דרופ פוט טיפול
דרופ פוט או במילים אחרות כף רגל שמוטה, מתארת מצב של קושי הרמת את חלקת הקדמית של הרגל לכיוון השוק.
התופעה עלולה להופיע כתוצאה מפגיעה במערכת העצבית המרכזית (מוח וחוט שידרה), בעיות שנובעות מפגיעה מוחית (כגון אירוע מוחי, טרשת נפוצה או שיתוק מוחין ), בעיות שקשורות לעמוד השדרה כגון הצירות של תעלת השידרה , פריצת דיסק וכדומה. כמו כן כתוצאה מפגיעה מקומית בעצב הפרונאלי.
במידה ומדובר בלחץ על העצבים שגורם לבעיה, לעיתים ניתן לראות שלמרות שמבצעים תהליך ניתוחי לשחרור הלחץ המטופל ממשיך לסבול מרגל שמוטה.
קיימים כיום מספר אמצעי עזר לשיפור ההליכה. אך הם לא פותרים את הבעיה.
אנו ממליצים לטפל בבעיה מבחינה מערכתית , בהתיחסות לגורם העיצבי תוך כדי שילוב תנועה וזאת בשביל להגיע לרמת תוצאה מקסימלית.
קיימים מספר דרכים לשיפור יכולת הליכה ויציבה. להלן דרכי טיפול בדרופ פוט:
1- דיקור סיני לטיפול בצניחת כף הרגל- דרופ פוט:
דיקור סיני הוכח מחקרי, כאפקטיבי לטיפול בצניחת כף הרגל ולשיקום נוירולוגי.
כאשר הדרופ פוט נובע מנזק מוחי קיימת חוסר תקשורת בין שריר הרגל למוח. טכניקות דיקור שונות יחד עם טיפול תנועתי מגדילים טווחי תנועה וגורמים לקשרים עצבים חדשים במוח. במילים אחרות, דיקור מסייע לפעילות הנוירופלסטיסי להתרחש, ולחדש את התקשורת בין העצבים לשרירים.
הדיקור מתבצע בשימוש מחטים דקיקות ואלסטיות ואינן גורמות לכאב.
חשוב לציין תחת השם "רפואה סינית", או "דיקור" קיימים הרבה מאוד שיטות טיפול שונות. בעצם, אם תקבלו טיפול מ 10 מטפלים שונים, כל אחד יטפל בצורה שונה לגמרי.
לכן, חשוב לוודא שאתם מקבלים טיפול ממטפל בעל ניסיון רב בשיקום נוירולוגי אשר משלב בתוך הטיפול תנועה אקטיבית ופסיבית.
השילוב הזה חשוב ביותר להצלחת הטיפול, אשר תלויה בניסיון המטפל ובשיטת הטיפול.
2- תירגול לשיפור דרופ פוט
תרגול היא דרך טובה לטיפול בצניחת כף הרגל, במיוחד כאשר מדובר על פגיעה נוירולוגית כמו אירוע מוחי.
בעזרת שילוב הטיפול ותירגול תוכלו לאמן את המוח לשלוט בתנועות כף הרגל.
3- תירגול פסיבי
אם אינך מצליח להזיז את כף הרגל, עדיין חשוב לבצע תנועות פסיביות. תשתמש בצד חזק שלך או בעזרת מטפל לצורך תרגילי תנועה בצד הפגוע.
פעילות גופנית פסיבית תדאג לשמר טווחי תנועה, ולוודא שהשרירים והגידים לא יתקצרו.
תנועות פסיבית עוזרות גם להגברת זרימת הדם.
4-גירויים חשמליים
דרך נוספת לשפר את הדרופ פוט היא להפעיל גירוי חשמלי.
מטרת הטיפול בדרופ פוט: לשפר הליכה ויציבה
להחזיר או לשפר יכולת הליכה לאחר אירוע מוחי או פגיעה מוחית
לשפר יציבה ושיווי משקל
להחזיר יכולת שליטה על כף הרגל
לעודד נוירופלסטיסיטי ויצירת עיצבית כדי לשפר תקשורת בין השריר למוח
להגביר טווח תנועה בגפה משותקת או מוגבלת תנועה
לשחרר טונוס מוגבר וללא כאב
להפחית כאבים
מזרזים את הליך השיקום בדרופ פוט
טיפול באמצעות דיקור עשוי לשפר באופן ניכר את מצב המטופל ולזרז את תהליך השיקומי.
מה זה drop foot
דרופ פוט, או במילי אחרות כף רגל שמוטה, היא מצב שנוצרת כתוצאה מצניחת כף הרגל, כלומר מי שסובל מדרופ פוט מתקשה להרים את קדמית הרגל לכיוון השוק, פעילות זאת נקרת דורספלקציה.
הסיבות הנפוצות לכף רגל שמוטה כולל פגיעות נוירולוגיות כמו אירוע מוחי, פגיעות בעמוד השידרה ופגיעות טראומטיות. במקרים מסויימים דרופ פוט יכול להגרם כתוצאה מפגיעה מקומית או מהפרעות בשרירים.
כאשר קיימת פגיעה במערכת עצבים המרכזית, המוח לא מצליח לשלוח איתותים השולטים בכף הרגל. הדבר הופך את היכולת לביצוע התנועה לקשה או בלתי אפשרית וגורמת לצניחת כף הרגל.
סד לרגל
סד לרגל מציעה תמיכה בכף הרגל, כך שהיא לא תגרר על הרצפה. קיימים בשוק מספר סדים. סד לרגל שמוטה אמור לתת פיתרון זמני ולא מטפל בשורש הבעיה. סד לרגל תומר לשיפור הביטחון אך עלול ליצור תלות ואף להחמיר את המצב.
כדי למנוע החמרת המצב יש לשלב פעילות גופנית ושימוש בסד רגל.
